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あなたの好きな音楽は何ですか？
その音楽を聴いてどんな気分になりますか？
楽しい気持ちになったりスッキリした気持ちになった事は誰にでもあると思います。

その気持ちの通り音楽には不思議な気持ちが秘められています。
この力を最大限に利用して心身共に健康に導いてくれる事を音楽療法と言います。
また、音楽を聴くだけでなく、楽器を弾いてみたり、歌を歌ってみたりする事も音楽療法に含まれます。

音楽療法は最近いろいろな医療現場で取り入られており、大変注目されている治療法の１つです。
ですが、音楽が癒しに使われた歴史はかなり古く、３０００年前のユダヤ王サウルのうつ病をダビデという羊飼いの若者がハーブの調べで治した事は、現代でも語り継がれています。
古代ギリシャのアリストテレスは、音楽には身体に溜まった悩みやもやもやを吐き出してスッキリさせる効果がありそれをカタルシス効果と呼ばれています。

また中世時代は、キリスト教がいろいろな面で強く支配されていた時代と言われており病気に対する考え方も同様でした。それがルネッサンス期に移ると画家達による解剖図といった
美術と医療そして坐骨神経痛の患者の患部の上でフルートを演奏し治癒したなど音楽の総合的な活動が注目されていきました。
そして近代、音楽療法の主役はアメリカへと移り当時の大統領のジョージワシントンも音楽療法に興味を示し軍隊などにも使われ始め、
現代では医療において軍隊だけでなく、精神疾患をもつ患者のレクリエーションとして、
楽器を演奏や発声訓練をしたりするなど、うつ病・精神不安定な状態の患者の治療に積極的に取り入れられています。
また、最近では重度心身障害児の精神発達のための治療方法としても取り入れられているなど補助的療法だと言われる程、注目されています。

日本でも、音楽療法は心と身体を健康に導くという研究が２０世紀に入ってから進み、現在では全音連認定の音楽療法士が沢山誕生している程注目されている治療となりました。