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アロマセラピー

アロマセラピーについてのカテゴリーです。

アロマセラピー辞典

初心者の為のアロマセラピー(芳香療法)の用語をまとめている用語集サイトにアロマセラピー辞典というサイトがあります。
精油の特徴を調べたり、検定などの参考になります。

ここではアロマセラピー辞典をいくつかご紹介します。

『0から始めるアロマセラピー辞典』(http://aroma.chanto.jp/010/)
【内容】
 今すぐできるアロマテラピーの活用法
 アロマテラピーの歴史
 アロマテラピーの語源
 アロマオイル(精油)事典
 キャリアオイル・ベースオイル事典
 アロマテラピー検定
 手作りアロマグッズ
 アロマサイト相互リンク

 のような内容になっていて、結構充実していると思います。

『アロマセラピー辞典』(http://www.top-aroma.com/aroma.html)
【内容】
 アロマテラピーの歴史
 アロマテラピーとは
 アロマテラピーのメカニズム
 アロマテラピー 6つの方法
 注意事項

 のような内容になっていて、専門的な内容が多いようです。

 上記サイトはフランスやイギリスの文献を参考にしていて日々の生活に潤いを与えてくれるような情報を掲載しています。


また、サイトの他に書籍では『アロマセラピー辞典』(パトリシアデービス著)は病気などの症状別お勧めアロマセラピーとか、化粧品などのアロマを使った配合方法なども記載されており、アロマの知識を深める事ができ、初心者〜上級者まで幅広く対応した内容でアロマセラピーの将来的な可能性をしっかりと見ることができる内容となっています。



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キーワード例
 「女性 健康」
 「国民 健康 保険」
 「健康 食品」
 「健康 医療」
 「健康 ランド」
 「健康 診断」
 「健康 保険 組合」
 「派遣 健康 保険」
 「健康 器具」
 「国民 健康 保険料」
 「男性 健康」

アロマセラピーバイブル

アロマセラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマセラピーを体験することができる本に、「アロマセラピーバイブル」という本があります。

本の内容には、
アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。

ここで著者の方の紹介をします。
著者:塩谷 紹子さん(英国IFA・ITEC認定アロマセラピスト、リフレクソロジスト)
東海ホリスティック医学振興会理事。日本アロマテラピー協会会員。

名古屋市内にて「アルテミス・シオン」をオープンさせ、ホリスティック医療の一環として病院やクリニックなどの医師と連携し、施療・施術を行っている。
ホリスティック医療の内容として、ガン患者や家族のケア、不妊治療のサポート、マタニティーのケアなどを行い、信頼と実績を得ている。
また、サロンワークや、企業や小中学校での講師もされていて通訳や翻訳などアロマセラピーに関する活躍をしています。

現在は、「ヒビヤフラワーアカデミー」でアロマテラピー講座を開講しています。



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アロマセラピーマッサージ

アロマセラピートリートメント(マッサージ)の手技にはいくつか種類がありますが、主に使う手技に、軽擦法(さする)・圧迫法(押す)・揉捏法(もむ)の3種類があります。全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位の圧で行うのが基本ですが、日本人は強めの圧がお好みの方が多いので、お客さまに強さを聞きながら力加減を調節してください。
お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、マッサージすればリンパの流れや血液もよくなって、冷えや浮腫みが改善され心身ともに作用し更に美しくなると思います。
アロママッサージは、マッサージなどによる肌からの直接吸収や、香りによる間接的吸収で精神的作用などが得られます。

赤ちゃんがいるお母さんが赤ちゃんにマッサージをすれば、消化を助ける他にスキンシップが出来ることで愛情を感じる事ができ、お母さんにとってもリラクゼーションにもなるので、いい親子愛を築いていくことが出来ます。

またペットにアロママッサージをしてあげる事により、ストレス解消や病気の早期発見にも繋がり効果があると思います。
が、マッサージを行う場合は注意が必要になります。犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが気に入ったオイルを使ったほうがいいでしょう。

マッサージオイル(市販のブレンドオイル)にも、香りの他にリラックス用やダイエット(シェイプアップ用)など様々な用途に合わせてあるので、その日の気分によって使うオイルを変えて楽しんでみるのもいいかもしれませんね。



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